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                飲茶或可保護女性骨密度

                飲茶或可保護女性骨密度

                2019-02-12 16:57     來源:健康報     作者:5分快3衛生健康委員會
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                 (記者付東紅)有長期飲茶習慣的女性骨密度更高,每日飲茶能降低因骨折住院的風險,飲綠茶者以及飲茶超過30年的個體發生髖骨骨折的風險也降低。這是北京大學公共衛生學院李立明教授團隊2018年11月分別在《營養素》和《國際骨質疏松癥》上發表的中國慢性病前瞻性研究項目的最新科研成果。

                  論文責任作者、北京大學公共衛生學院流行病與衛生統計學系呂筠教授介紹,骨骼健康已成為重要的公共衛生學問題之一。既往研究提示,在絕經女性中,飲茶對骨密度有保護作用,但缺乏男性的相關證據。

                  研究人員重復調查20643名中國成年人的跟骨骨密度數據發現:在女性中,與從不飲茶者相比,有長期飲茶習慣者骨密度更高。進一步分析茶葉沖泡量與骨密度的關系,每天茶葉沖泡量少於6克者的骨密度高於從不飲茶者,喜飲濃茶者(每天茶葉沖泡量多於6克)的骨密度與從不飲茶者沒有差別。

                  研究人員分析453625名成年人平均隨訪10年的數據發現,與從不飲茶者相比,每日飲茶者骨折住院的風險降低12%;對於髖骨骨折住院,飲綠茶者的風險降低了20%,飲茶超過30年者的風險降低了32%。飲茶對骨折入院風險的保護作用在男性和女性中基本一致。

                  呂筠認為,該研究結果除提示長期飲茶對骨密度的可能影響外,也可能是飲茶提高了個體的警覺性,從而降低發生嚴重傷害的風險。

                 

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