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                喝酒混搭悠著點

                喝酒混搭悠著點

                2019-10-21 09:20     來源:健康報     作者:5分快3衛生健康委員會
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                  近年來,一股酒類混搭風吹遍全球。一開始是常見的紅酒+雪碧,後來是威士忌+冰紅茶、伏特加+紅牛、啤酒+可樂……各種摻兌組合數不勝數。最新一期美國《健康》雜誌撰文提醒,這種時尚並不健康,不僅會導致人不知不覺中攝入過多酒精,可樂等飲料中的二氧化碳還會增強酒精對胃的傷害。

                 

                  流行:喝酒要混搭

                 

                  27歲的李先生平時喜歡和朋友們泡吧,經常會將“紅牛”和“伏特加”混合飲用。專家提醒,功能飲料和酒混合,會引發很多健康問題,包括心血管疾病、判斷力下降、氣短、頭暈、心律失常和心跳加快等。

                 

                  傷害:導致肥胖和其他慢性病

                 

                  這種混搭,雖然能改善口感,但有些對原有營養具有破壞作用,甚至相互反應,產生有害物質,不小心反而傷了身體。比如在葡萄酒中加入雪碧,一方面破壞了葡萄酒原有的純正果香,另一方面也因大量糖分和氣體的加入影響了葡萄酒的營養和功效,飲料中含有大量的糖和能量,喝酒時摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入,長期飲用會影響健康,導致肥胖和其他慢性病。另外,伏特加是烈性酒,加紅牛是為了改善口感,降低度數。這樣很容易不知不覺攝入更多的酒。而啤酒兌上可樂的話,可樂產氣太多,會影響消化功能,這樣兌著喝讓人會有飽腹感。


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